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鉄分 

 2010/08/25 Wed 10:06:04 
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鉄分とってますかぁ!?

貧血には鉄分☆

鉄欠乏性貧血のカナクル・・・

薬だけじゃなく 頑張って鉄分とってます

よくレバニラを食べれと言われますが苦手><
牛乳も苦手・・・

オイオイって感じでしょ(笑

みなさんご存じ?お菓子好きなカナクルなので
お菓子ちっくなとこから探しちゃいますwww

よく食べるようになった鉄分入りのもの紹介します

シリアルビスケット(いちご果汁入り・レッドベリー)
鉄分①

鉄分入りベビーチーズ
鉄分②

クラコット
昨日 発見したばかり☆ 鉄分が入ってるの~~~♪
クリームチーズのせてたべました
鉄分③

もちろん こんなのばかりじゃなく
ちゃーんと ほうれん草のバター炒め・ひじき・
小松菜と油揚げを煮たものなど ご飯の時にも取ってますよ

ブロ友さんからも ブロッコリーがイイとか 豚肉がイイとか
色々教えて頂いて感謝。ありがと~~~

みなさんも 鉄分とってねん^^

      
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テーマ:趣味と日記
ジャンル:趣味・実用

コメント

のお^^いいのあるじゃんねええ~~

レバー&v-529も~も~飲まなくてこれ
食べれば何にもしないより良いねええ☆☆

アイスはどうなの??

クラコット&チーズは普通でも
食べたいですな

❤ビターチョコありがとう
カイノンさん
カナクルらしい 食べ物の洗濯でしょ(笑
検索してどっかで見たんだけど
ソフトクリームの食べ過ぎはダメだって><
最近 控えめです・・・
あとカップ麺・ハンバーガーもダメって書いてた。
まぁー↑この辺は 当たり前だけどね。

チーズ好きなカイノンさんには クラコットにチーズ
良いかもね~~~^^

チョコ ビターなので お子ちゃま向けじゃないけど
食べてねん♪

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